Esguince Cervical

Esguince CervicalEl tratamiento del Esguince Cervical  o Latigazo Cervical, suele centrarse en los antiinflamatorios y la manipulación del cuello mediante fisioterapia. A continuación se nombran unas pautas de tratamiento a seguir:

  • Aplicar crioterapia en las primeras 48 horas posteriores a la lesión.
  • Después de 48 horas de la lesión, iniciar la aplicación de calor superficial con bolsa de agua, cojín eléctrico o rayos infrarrojos en la zona afectada, durante 20 minutos o más para obtener los beneficios de la termoterapia: vasodilatación, relajación muscular, disminución del dolor.
  • Iniciar reposo relativo.
  • Ejercicios terapéuticos que debe realizar tres veces al día, 10 veces cada uno, lentamente:
    1. Cuello: movilizar activamente la cabeza en flexión, extensión lateral (acercar la oreja al hombro) y rotación (mover la cabeza hacia la derecha y hacia la izquierda).
    2. Hombros y extremidades superiores: elevar los hombros, flexión, extensión, separación y aproximación de las extremidades superiores.

Ejercicios Esguince Cervical

  • Evitar la conducción prolongada de vehículos, alcanzar objetos colocados muy altos que requieran la extensión del cuello, evitar coger objetos pesados, evitar todos los deportes en fase aguda.
  • Electroterapia: TENs, ultrasonidos, corrientes interferenciales.

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