• Pilates Valencia – Aéreo Terapéutico

  • Clínicas de Fisioterapia Praxia

  • El método de Praxia de Pilates en Valencia, Puyol y Cornellá es un conjunto de ejercicios pensados para trabajar la corrección postural, la fuerza, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse.

    No esperes más, descubre cómo esta novedosa técnica para hacer ejercicio puede beneficiarte en amplios campos de tu salud.

    El pilates está orientado a todas las edades y para todas las personas para que hacer ejercicio sea más fácil y entretenido. Fíjate en todo lo que nuestro sistema de pilates puede ofrecerte:

  • BENEFICIOS DEL MÉTODO PILATES ÁÉREO TERAPÉUTICO EN VALENCIA CON PRAXIA

  • AUMENTO DE LA FLEXIBILIDAD

    AUMENTO DE LA ELASTICIDAD

    MEJORA DE LA AGILIDAD

    AUMENTO DE LA FUERZA FUNCIONAL 

    AUMENTO DE LA SALUD FÍSICA

    RECUPERACIÓN DEL MOVIMIENTO

    REDUCCIÓN DE LESIONES

     

  • AUMENTO DE LA PROPIOCEPCIÓN 

    MEJORA DEL EQUILIBRIO

    CONTROL DE LA RESPIRACIÓN

    MEJORA DE LA POSTURA

    DISMINUYE EL DOLOR ARTICULAR

    REDUCE LAS INFLAMACIONES ARTICULARES

    MEJORA LA SALUD MENTAL, EL SUEÑO, LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN Y LAS RELACIONES SEXUALES

  • EL MÉTODO PILATES Y EL DEPORTE

  • Si practicas algún deporte debes saber que el método Pilates puede ayudarte:

    En el plano físico nos ayudara a conocer nuestros limites de nuestra fuerza y elasticidad. Y en el emocional la capacidad de control, la paciencia y la energía que podemos dar en cada movimiento.

    • Aprendemos a dosificar nuestras fuerzas.
    • Ante un deporte asimétrico aprenderemos a repartir el trabajo de forma mucho más eficaz.
    •  Propiocepción, serás más consciente de tu cuerpo.
    • Ganaras elasticidad, agilidad y flexibilidad.
  • GALERIA PILATES AÉREO TERAPÉUTICO

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